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Dois dias na casa dos 76!
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76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2017:
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2216 kcal
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Fat: 57.90g | Prot: 153.27g | Carbs: 267.97g.
Breakfast: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Quaker Aveia em Flocos, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Pão Doce. Lunch: Cenouras, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Probiótica Albumina, Morangos, Tomates, Couve-de-Folhas, Feijão Preto Cozido. Dinner: Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Hamburguesa Cocada Assada de Forno, Pipoca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ericoxuxo's Weight History
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