Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
74.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1121 kcal
|
Fat: 13.19g | Prot: 54.04g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Гарнец Льняная Мука, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Lunch: Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Dinner: Ярмарка Горох Колотый, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сливы, Грейпфрут, Рафинад, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|