Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1823 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 101.02g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Dr. Oetker Schoko Kuchen, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Lidl Paprika Würstchen, Clasen Bio Tomaten, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Kühne Gurken, Brotland Kürbiskernbrot, REWE Avocado. Lunch: Лечо, Холодец, Bernbacher Couscous, Говядина. Dinner: Манник, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Красный Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Смузи, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2812's Weight History
|