Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
128.1 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
2638 kcal
|
Fat: 134.82g | Prot: 71.00g | Carbs: 300.94g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Twix Twix, Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб, Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Маковая), Кабачки Жареные. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские в Глазури, Хачапури, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Груша. more...
|
|
3255 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|