Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1414 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 144.75g | Carbs: 75.03g.
Breakfast: Оливковое Масло, Инжир, Геркулес Геркулес Монастырский, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Вкусняев Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фундук, Пестравка Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (Обезжиренный), Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|