Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1460 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 86.25g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Сладкий Красный Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Faberlic Phytox New, Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|