Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1106 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 79.63g | Carbs: 50.91g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Snacks/Other: Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр с Плесенью, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|