Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
89.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1961 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 109.85g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Вода из под Крана, Село Лесное Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Сметана, Яйцо (Целое), Помидоры, Сыр Маасдам, Котлета Куриная, Хлеб Черный. Dinner: Творог 5%, Сливочные или Сахарные Печенья. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinakanunnikova's Weight History
|