Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
47.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1593 kcal
|
Fat: 11.22g | Prot: 19.69g | Carbs: 307.90g.
Breakfast: Карусель Котлета Домашняя, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яблоко Семеринка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр 15%, Перекресток Арбуз. Lunch: Яблоко Семеринка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Брокколи, Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Коптильный Двор Крылышки Куриные, Kelvish Сидр Яблочный, Яблочный Сидр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|