Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1177 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 72.44g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Big Bon Лапша Быстрого Приготовления. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Billa Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Тёма Детское Молоко, Тёма Детское Молоко, Billa Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Де Лён, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|