Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1282 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 128.52g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Бахетле Пирог Слоеный, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ленивые Голубцы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Tri-O-Plex Chocolate Chip Cookies, Миндаль, Изюм, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|