Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
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87.5 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2017:
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1467 kcal
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Fat: 46.37g | Prot: 74.80g | Carbs: 186.11g.
Breakfast: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Marmeladen und Eingemachtes. Lunch: Gut Bartenhof Schweinegulasch, Kühne Rotkohl das Original, Werner's Klöße Halb und Halb. Dinner: Pizza mit Gemüse, Pizza Margherita. Snacks/Other: Milch 1,5%, Walnüsse, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
29 Sep 17 by member: katharina-heck
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Sehr schön! 👍 Wünsche dir weiterhin einen guten Lauf 🏃
29 Sep 17 by member: Monesa70
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katharina-heck's Weight History
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