Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
89.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1714 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 102.53g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Арахис, Банан, Зеленый Чай, Сахар, Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Хлеб, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Snickers Батончик. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Куриное Филе, Помидоры, Чеснок, Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinakanunnikova's Weight History
|