Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
983 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 65.30g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Арахис, Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Камский. Lunch: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Виноград, Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|