Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
903 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 76.65g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Молодея Сыр Рокфорти, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Морковь, Лук, Куриное Филе, Говядина Постная, Bravolli Булгур Крупный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryrysik's Weight History
|