Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1487 kcal
|
Fat: 119.02g | Prot: 58.83g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Банан, Пирог Зебра, Пятерочка Сыр Пошехонский, Белый Хлеб. Lunch: Магнит Венигрет Овощной. Dinner: Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Магнит Венигрет Овощной. Snacks/Other: Каждый День Крабовые Палочки, KDV Бегемотик Бонди. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|