Mahalia2017's Journal, 01 Oct 17

Cela fait quelques semaines que je me bat avec des hypoglycémies par hyperinsulinémie et me médecin veut que je mange une collation 2 fois par jour, chose que j'ai du mal a faire car je n'ai pas faim. Mais une pomme ne fait pas grand chose pour remonter la glycémie, et il y a 15 jours, malaise dans la rue, perte de connaissance, chute, plaie à la tête, hématôme à l'épaule, et contusions. Depuis, je suis en arrêt maladie, j'ai la tête qui tourne, et j'ai pris 1.5 kilos. Mon fils ne veut pas que je sorte seule, et je veut juste reprendre le boulot. Est ce que d'autres ont eu ou ont des problèmes pareille ? Et comment faites vous pour réguler la glycémie ? Je ne suis pas diabétique, donc cela me dépasse. Merci pour toutes informations.  

Euh c'est tout ce que tu manges ? Vu ton activité ca ne m'étonne pas que tu fasses des hypo... ☹️ Je ne suis pas diabétique non plus mais toujours un bonbon dans mon sac au cas où et collation à 17h avec une banane sinon j'ai le coup de barre... rassure moi tu ne notes pas tout ce que tu manges ? 😱😱😱 

Suite au bypasse gastrique dont j'ai été opéré en février, j'ai du mal toujours à ma rendre compte de l'heure des repas. Je note tout ce que je mange aussi fidèlement que possible. Je n'ai pas faim sauf le petit déjeuner que je prend généralement entre 5 h 30 et 6 h 30. Je suis une lève-tôt ! et une couche-tard ! pour ne rien arranger. Je préfère manger des légumes (soupes, gratins, wok, etc) bien qu'on mange de la viande aussi mais les oeufs sur le plat ne passent plus du tout - pourtant qu'est ce que j'aimai ça avec des tomates ! Il me faut, d'après mon docteur, manger plus de pain complet, plus de matière grasse, et plus de protéines, et ne pas sortir marcher sans sandwich jambon/beurre/fromage. J'ai plutôt peur de reprendre du poids avec toute cette nourriture.