Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
958 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 118.09g | Carbs: 49.37g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Маври Творог 0,2%, Глобус Сыр Паради, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный. Lunch: Prime Star Салат Кобб с Соусом Мацони, Healthy Food Суп Куриный, Вареное Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Сухие Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чистая Линия Мацони. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|