Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1450 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 88.80g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко Отборное, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Коптильный Двор Карбонат, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Жареное Яйцо без Жира, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Lunch: Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. Dinner: Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|