Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 40.35g | Carbs: 185.46g.
Breakfast: Суп Гороховый, Печенье Домашнее, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Печенье. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|