Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 77.94g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Мир Здоровья Джем Сава Брусника с Фруктозой, Пятерочка Банан, Творог 9%, Плеза Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Гречка с Тушенкой. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пискаревский Биокефир, Диетмарка Отруби Пшеничные с Морковью и Луком, Грецкие Орехи, Киви, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Pshenichka's Weight History
|