Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1520 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 179.56g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Полба, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Detour Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Weider Gold Whey, Tri-O-Plex Chocolate Chip Cookies, Миндаль, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|