Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
52 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1487 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 93.40g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Гречка, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картошка Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Сливы, Магнит Хурма, Арбуз, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|