Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
47.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
932 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 45.22g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Овсяное Печенье с Изюмом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пицца Домашняя, Ананас, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Mr. Ricco Соус Сырный, Куриное Филе, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Столбушинский Сбитень, Heinz Кисло-Сладкий Соус, 4 Сезона Овощное Рагу, Яблоко Семеринка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ФЭГ Имбирь Маринованный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|