Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
643 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 27.61g | Carbs: 53.38g.
Breakfast: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад Российский с Миндалем, Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Невская Сушка Сушки Маковые. Dinner: Fazer Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|