Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
2515 kcal
|
Fat: 113.27g | Prot: 141.52g | Carbs: 233.61g.
Breakfast: Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Каравай Батон Молочный, Первая Свежесть Филе Бедра. Lunch: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Лента Перец Ласточка, Первая Свежесть Филе Бедра, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Billa Сыр Маасдам, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком. Dinner: Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Дальпико Кальмар Сушеный Стружка, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Тёма Детское Молоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|