Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1661 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 75.43g | Carbs: 232.57g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Тушеная Картошка с Грибами, Мед, Масло, Лимонный Сок, Виноград. Lunch: Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Котлета из Индюка. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Котлета из Индюка, Салат Капрезе, Блины с Творогом, Виноград, Розовое Вино. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Galleti Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritkapuh1's Weight History
|