|
А вес то уходит понемногу!Минус 2 кг за два дня! Я молодец!
|
122 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
2099 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 152.87g | Carbs: 182.68g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая, Яблоко, Майонез, Рыба на Пару. Lunch: Батон, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Вареное Яйцо. Dinner: Курица Вареная, Хлеб Черный, Вермишель, Помидоры. Snacks/Other: Тыква, Геркулесовая Каша на Молоке, Арбуз, Карусель Тыква с Грибами в Сметане. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|