Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
124 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
2396 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 110.19g | Carbs: 320.77g.
Breakfast: Проспект Хлеб Спортивный, Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Остров Изобилия Сельдь Филе Кусочки в Пряно-Винной Заливке, Жареная Картошка. Lunch: Говядина Отварная, Ленивые Голубцы, Капустный Салат, Борщ, Хлеб Черный. Dinner: Сливочное Масло, Лечо, Проспект Хлеб Спортивный, Жареное Филе Свинины, Агро-Альянс Рис Жасмин. Snacks/Other: Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Яблоко, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|