Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
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60.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2017:
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1260 kcal
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Fat: 32.98g | Prot: 73.41g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Lidl Compote Pomme Banane, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: L'étal du Boucher Steak à Griller, Danone Danette Vanille, Pain aux Céréales, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Leffe Blonde, Endive, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Delisse Yaourt Nature Sucré, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Amandes. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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cocottepc's Weight History
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