Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
89.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1144 kcal
|
Fat: 25.66g | Prot: 85.18g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Виктория Оладьи из Кабачков, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Редька, Куриное Филе, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Куриная Грудка. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaburova's Weight History
|