|
За неделю сто грамм 😂, Я-сила!!! Но вроде объёмы уходят!
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
1016 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 61.26g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, 4 Сезона Плов с Бараниной. Lunch: Чай с Молоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Green Ray Опята Маринованные. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Чернослив, Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana.M's Weight History
|