Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 05 October 2017:
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1122 kcal
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Fat: 22.31g | Prot: 33.28g | Carbs: 196.32g.
Breakfast: Pavesini Pavesini al Cacao, Isola Bio Latte di Riso e Cocco, Miele. Lunch: Zuegg Succo di Melograno, Nonno Nanni Stracchino, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Uovo Strapazzato, Mutti Pomodorini Ciliegini. Dinner: Barilla Fiori d'acqua, Fesa di Tacchino, Pam Panorama Lattughino, Knorr Minestra di Anellini. Snacks/Other: Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Ristora Caffè & Ginseng, Pesca Noce, Zuegg Succo di Melograno. more...
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1620 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 40 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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