Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
56 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
1109 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 40.66g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Перекресток Ржано-Пшеничный Хлеб, Суп Вермишель. Dinner: Котлета Свиная, Рагу из Кабачка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Огурец (без Кожуры), Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|