Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1309 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 136.28g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Черемушки Хлеб Зерновик, Глобус Сыр Паради. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Био Баланс Кефирный 1%, Президент Творог 0,2%. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Диетический Кофейный Торт, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|