Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 56.69g | Carbs: 129.12g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Перекресток Ржано-Пшеничный Хлеб, Суп Вермишель. Dinner: Котлета Свиная, Рагу из Кабачка. Snacks/Other: Сахарный Песок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красное Яблоко, Омлет с Фасолью и Цветной Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaTihaya's Weight History
|