Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
55 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
659 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 32.24g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Dinner: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasya_2029's Weight History
|