Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
94.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
2522 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 123.68g | Carbs: 187.81g.
Breakfast: Myprotein Milk Protein Smooth, Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Яйцо, ВкусВилл Шпик Соленый. Lunch: Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Свитлогорье Замороженный Десерт Клубника-Лед. Dinner: Мирролла Рыбий Жир, Myprotein Micellar Casein, Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Heineken Пиво Светлое, Балтийский берег Икра Черная Имитированная, Каравай Батон Подмосковный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|