Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
84.1 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
782 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 33.86g | Carbs: 67.78g.
Breakfast: Слобода Майонез, Виктория Салат Оливье без Заправки. Lunch: Арком Рисовый Хрумстик на Фруктозе. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. Snacks/Other: Чистая Линия Творог 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|