Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
70.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1473 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 76.05g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Диетический. Lunch: Овсяные Отруби, Борщ Диетический. Dinner: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Липовый, Болгарский Перец, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|