katiabecerrakon's Journal, 09 Oct 17

Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
60.3 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 October 2017:
2649 kcal Fat: 101.00g | Prot: 147.51g | Carbs: 295.63g.   Breakfast: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Ejotes, Aguacate, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Jugo de Toronja, Huevo. Lunch: Kraft Queso Parmesano Rallado, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Apio, Calabaza, Zanahoria, Brócoli, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Jamón de Pavo. Dinner: Miel, Brownie, Chocolate en Leche. Snacks/Other: Bové Leche Entera, Almendras, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Papaya, Jamón de Pavo. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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