Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
2253 kcal
|
Fat: 109.53g | Prot: 78.94g | Carbs: 242.46g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Пятерочка Банан, Сырники. Lunch: Яблоко Антоновка, Jacobs Millicano, Пестравка Молоко Отборное, Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо. Dinner: Агуша Творог Засыпай-Ка, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Печеное Яблоко, Имунеле Земляника. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Эскимо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Heinz Сырный Соус, Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|