Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1143 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 99.67g | Carbs: 68.17g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Пятерочка Сыр Голландский. Lunch: Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), SPAR Овощная Нарезка, Кабачки Жареные, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Красные Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,1%, Зеленый Чай, Corny Slim с Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana.M's Weight History
|