Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
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56.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2017:
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1258 kcal
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Fat: 38.25g | Prot: 113.40g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates, Pan Crujiente de Centeno, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café Colado. Lunch: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos, Pepino (con Cáscara), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Crema de Calabacín. Dinner: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pimiento Rojo, Tomates, La Fageda Yogurt Desnatado, Buckler 0,0 Cerveza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). more...
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Losing 9.1 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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