Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1425 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 86.43g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, KDV Бегемотик Бонди, Кошкинское Молоко 3,2%, Дикси Крекер Рыбки, Сыр Голландский. Lunch: Макароны, Кролик Тушеный. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Макароны. Snacks/Other: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|