Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1356 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 66.03g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой. Lunch: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сливочный Сыр, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha250390's Weight History
|