Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
76 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
709 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 26.64g | Carbs: 75.51g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Dark, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|