Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
45.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 56.44g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Фруктозов Вишенка Вафли на Фруктозе, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, SPAR Арахисовое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Tuc Tuc Pizza, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ritter Sport Шоколад Темный с Благородным Марципаном. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шоколадница Щи по-Старорусски. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Tuc Tuc Pizza, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|