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Me pregunto si el corte de pelo afectará significativamente a mi peso en la báscula
:O
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78.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2017:
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3268 kcal
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Fat: 78.84g | Prot: 176.86g | Carbs: 490.64g.
Breakfast: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Don Teodolo Pan de Salvado Integral, Plátano Macho, Frijoles Negros, Alpura Leche Light, Huevo, Canela, Avena, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sandía, Tortillas de Maíz, Tinga de Pollo, Knorr Sopa de Fideos. Dinner: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lyncott Queso Cottage 4%, Don Teodolo Pan de Salvado Integral, Frijoles Negros, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Alpura Leche Light, Manzana, Tortillas de Maíz, Tampiqueña. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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