Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
|
47.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
949 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 63.24g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: ФЭГ Имбирь Маринованный, Rich Томатный Сок, Тушенка, Яичный Белок, Яблоки,Стевия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Макароны Отварные, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Calve Соус для Пельменей с Лесными Грибами, Куриные Бедрышки. Lunch: Зеленый Горошек, Брокколи Тушеные, Яблоко Семеринка, Calve Соус Сырный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шампиньоны Гриль. Dinner: SPAR Треска Жареная, Савушкин Продукт Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|